Autismeweek 2026: wat is rust voor jou?
Dit jaar is er ruimte voor autisme met de vraag: wat is rust voor jou? Rust kan namelijk
voor iedereen anders zijn. Voor veel mensen met autisme is het vooral hun eigen
tempo kunnen volgen. Bovendien wordt de wereld steeds drukker en de constante
stroom aan prikkels neemt toe.
Wat mij soms geadviseerd wordt als ik toe ben aan rust, (mijn werk is leuk, maar vraagt het
nodige van mij) is: ga lekker even naar de zon, dan kun je bijtanken. De zon en even weg, dat helpt. Wat men vergeet is dat reizen overprikkelend kan zijn. Vooral vliegen, want op vliegvelden is het vaak druk en moeten veel dingen ook snel. De douane is een uitdaging.
Gelukkig zijn er veranderingen gaande. Wat ik laatst tegenkwam, maakte mij blij. Ten eerste
kun je via de NVA een autipas aanvragen. Die fijn bij festivals, optredens of pretparken. Je
kunt op een rustigere plek staan of niet in lange rijen terechtkomen. Deze kende en heb ik al.
Daarnaast ontdekte ik dat er tegenwoordig op vliegvelden meer rekening met iemand met
een autisme gehouden kan worden. Je hoef je autipas niet tevoorschijn te halen. Er zijn o.a.
keycords met zonnebloemen erop verkrijgbaar die duidelijk maken dat iemand een
onzichtbare beperking heeft. Verder ontdekte ik dat meerdere luchthavens een Luchthaven
Autisme Tour aanbieden. De kosten vallen mee. Alles wordt uitgelegd, zodat je vooraf weet
wat je te wachten staat. Je hebt de luchthaven al gezien en dat kan vaak helpen om meer rust
te ervaren als je echt op reis gaat.
Bij op vakantie gaan komt meer kijken wat onrust veroorzaakt. Ik heb manieren gevonden
om het goed te laten verlopen. In mijn praktijk help ik mensen om vakanties voor te bereiden
en zo stressloos mogelijk te laten verlopen.
Wil jij beter leren omgaan met je autisme? We kunnen samen onderzoeken hoe. Maak een
afspraak voor een gratis kennismaking. Ik ben gediplomeerd, ervaringsdeskundig
autismecoach.
Wil jij beter leren omgaan met je autisme? We kunnen samen onderzoeken hoe. Maak een
afspraak voor een gratis kennismaking. Ik ben gediplomeerd, ervaringsdeskundig
autismecoach.
