Wat helpt jou als je overprikkeld bent?
Bij mij helpt beweging en de wind door mijn haren. Fietsen is dan heel fijn om te doen. Ik ben in beweging en zie de natuur om me heen. Eventueel doe ik oortjes in met fijne rustgevende muziek. Ik ben heel erg benieuwd wat jou helpt? Wil je wat tips? Neem contact op met Zorgduet Coaching www.zorgduet.nl
